sábado, 14 de janeiro de 2023

Treinamento Hiit: O que é e Como Realizar de Forma Eficiente
Neste artigo iremos falar desse exercício maravilhoso que é o treinamento Hiit, o que é e como realizar de forma eficiente. O...

quarta-feira, 23 de novembro de 2022

5 Dicas de Psicologia Que Lhe Ajudarão A Perder Peso
Uma mudança no estilo de vida pode ser muito mais desafiadora do que você pensa. Para a maioria das pessoas, o principal...

sábado, 15 de outubro de 2022

Frase Motivacional #1
Frase motivacional #1" Não importa o quanto você demore, desde que você não pare."(Confúcio)Deixo aqui  uma frase de...

sexta-feira, 7 de outubro de 2022

Receita de Omelete Restodontê De Forno
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segunda-feira, 29 de agosto de 2022

Menopausa e Ganho de Peso
 Menopausa e Ganho de PesoHoje o assunto será sobre Menopausa e Ganho de Peso e conversando com a maioria das mulheres...

domingo, 17 de julho de 2022

3 Erros Ruins Para Sua Dieta E Que Devem Ser Evitados A Todo Custo
        3 Erros Ruins Para Sua Dieta E Que Devem Ser Evitados A Todo CustoIremos ver hoje...